Посей поступок - пожнешь привычку,
посей привычку - пожнешь характер,
посей характер - пожнешь СУДЬБУ!
1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше.
2. Выпивайте стакан воды перед завтраком.
3. Начните бегать.
4. Откажитесь от сигарет и алкоголя.
5. Научитесь планировать предстоящий день.
